当前位置:九九中药网>中药功效>正文

维生素c食物排名前十名 野芥兰的功效与作用

导语:本文介绍了维生素C食物排名前十名以及野芥兰的功效与作用。维生素C是一种重要的营养物质,对人体健康有着诸多益处。野芥兰是一种富含维生素C的蔬菜,常食用野芥兰可以增强免疫力,抗氧化,促进伤口愈合等。

目录导航:

  1. 维生素c食物排名前十名
  2. 一点红可以煮黄骨鱼吗
  3. 一点红的叶子能吃吗
维生素C食物排名前十名

富含维生素C的水果蔬菜有:弥猴桃、荆棘果、杏、苹果、梨、桃、西红柿、油菜、生莱、豆芽菜等。另外,富含维生素C的蔬菜不适合大火加热。

答:含维c的食物排行榜前十名如下

1、针叶樱桃

2、沙棘果

3、酸枣

4、猕猴桃

5、野苋菜

6、辣椒

7、柿子椒

8、芥兰

9、番石榴

10、豌豆苗

猕猴桃。

维生素c是人体不可缺少的一种维生素,大部分的水果和蔬菜中都含有一定量的维生素c,日常生活中有适当的多吃一些,补充人体所需。含有维生素c的蔬菜有辣椒,菠菜,莴苣,胡萝卜,大白菜,甘蓝,菜花等。含维生素c的水果有猕猴桃,苹果,龙眼,橘子

一点红可以煮黄骨鱼吗

不可以,一点红,又名叶下红、红背叶、羊蹄草、假芥兰、山羊草、天毛草、野芥兰等。始载于《植物名实图考》,原名紫背草。为菊科植物一点红Emilia sor.chifolia (L.)DC.,以全草入药。夏、秋季采收,洗净晒干,或趁鲜切段,晒干。生于山野、路旁、村边。

可以,黄骨鱼可以用来煮汤,很清甜又有营养,鱼汤准备熟了再把一点红放到汤里,一起煮三分钟就可以了。

一点红的叶子能吃吗

可以吃

一点红:又叫叶下红、红背叶、羊蹄草、假芥兰、山羊草、天毛草、野芥兰等。

一点红原是野生品种,生命力很强,可作为蔬菜食用,可以吃的主要就是叶子,可以炒,也可以做火锅料。它还有许多药用价值。

可以吃,主要就是吃叶子

一点红在中国的华南,华中以及西南等地方都有野生一点红的性味比较平和,味道偏苦,有微微的辛辣的感觉。一点红有一定的药用价值,同时它还可以食用,一点红词条主要是食用它嫩梢嫩叶,将这些嫩梢嫩叶炒熟或者熬汤,甚至作为火锅料,可以品尝到它质地的爽脆,有点类似于茼蒿的品味感觉。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表九九中药网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.9zhongyao.com/gx/14094.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:清明节有什么水果可以摘 醉仙桃籽泡酒有何功效下一篇:没有最新的文章了...

文章评论