露水草有哪些功效与作用？

露水草，又称为香茜草，是一种常见的中药材。它的性味辛、甘，归肺、脾、胃经。那么，露水草有哪些功效与作用呢？

一、清热解毒

露水草具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒病疮、痈肿疖子等疾病。露水草还能消肿止痛，可用于治疗扭伤、跌打损伤等外伤性疾病。

二、调理气血

露水草对气血有调理作用，它可以促进血液循环，改善微循环，提高身体免疫力。因此，它可用于治疗贫血、月经不调等症状。

三、促进消化

露水草还具有促进消化的作用，能够刺激胃肠蠕动，帮助消化。同时，它还能够增加胃液分泌，有利于食物的消化吸收。

四、缓解神经紧张

露水草还可以缓解神经紧张，有镇静安神的作用。它可以帮助人们缓解压力，改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

食用方法：

1、泡茶饮用：将干燥的露水草浸泡在热水中，既可泡茶饮用，也可用来做药膳。

2、炒菜食用：将新鲜的露水草洗净后切成小段，可以加入炒菜中，增加食物口感。

3、煮粥食用：将露水草和其他食材一起煮粥食用，不仅可增加营养价值，还可以增加食欲。

禁忌：

1、孕妇和哺乳期妇女慎用。

2、脾胃虚弱者不宜多食。

3、过量食用可能导致口干、口渴、头晕等症状。

露水草是一种非常有价值的中药材，具有多种功效与作用。但在食用时，需要注意适量，避免出现不良反应。同时，应该结合自身体质情况进行食用，以达到更好的效果。