玉草是一种常见的中药材，具有补气固表、补中益气、养血安神、利水消肿、抗氧化等多种功效。可以煮水饮用、炖汤、炖鸡等多种食用方法。但是需要注意禁忌，如脾胃虚弱、高血压、孕妇禁食等。适量食用才能更好地发挥其功效。
玉草具有补肾壮阳、抗衰老、促进血液循环、改善睡眠等多种功效，可以入药、食用，但患有高血压或心脏病、肝肾功能不全的人应避免食用。建议咨询专业中医师意见。
中药三脚猫
中药妹赵历